إضافة استياء جديد
الحقول بعلامة * إجبارية — علامة تشرح كل حقل
كشف الاستياءات
عدّل أو احذف أي بند، وصدّر التقرير لمشرفك
| # | مستاء من | السبب | كيف يؤثر | أثره في الذات | أين كنت أنا | الفضيلة | التعويض | إجراءات |
|---|
إضافة خوف جديد
كل الحقول مستندة لجدول المخاوف الأصلي (8 أعمدة) - املأ ما تستطيعه
كشف المخاوف
جدول منظم (8 أعمدة)
| # | الخوف من | وصف الموقف | الكذبة | دور الممثل | دوري في الخطأ | الاعتماد خذلني | الفضيلة | التصرف | إجراءات |
|---|
إضافة إيذاء جديد
جدول منظم (8 أعمدة)
كشف الإيذاء
جدول منظم (8 أعمدة)
| # | النمط/الشخص | العيوب | الموقف | الأكذوبة | التوقعات | إساءة القدرة | المثل | الخطة الروحية | إجراءات |
|---|
إضافة استياء نفس جديد
جدول منظم (8 أعمدة)
كشف استياء النفس
جدول منظم (8 أعمدة)
| # | العيب | من | الموقف | الكذبة | العيوب المرتبطة | السبب | الفضيلة | التصرف | إجراءات |
|---|
قائمة العيوب والفضائل المقابلة
قائمة شاملة بكل خلل وما يقابله من فضيلة — استخدمها كمرجع أثناء ملء الجرود.
| الخلل / العيب * | الفضيلة / القيمة المقابلة | نسخ |
|---|
اضغط على نسخ الفضيلة لنسخها فوراً إلى الحافظة واستخدامها في أي جرد.
كيف تستخدم القائمة مع الجرود؟
- افتح جرد الاستياء أو الإيذاء ولاحظ حقل "أين كنت أنا / العيوب" — هذا هو مكان استخدام القائمة.
- ابحث هنا عن العيب اللي لاحظته (مثلاً: "التحكمية"، "المثالية"، "استرضاء الآخرين") وشوف فضيلته (مثلاً: "التسليم"، "قبول النفس"، "استرضاء الرب").
- انسخ الفضيلة وضعها في حقل الفضيلة، ثم اكتب في كيف أتصرف سلوكاً عملياً.
- كرر لكل بند — مع الوقت هتلاحظ نمط: أكثر عيب يتكرر عندك هو مفتاح شغلك الروحي.